Regelmäßige Auszeiten zum Wiederauftanken sind ungeheuer wichtig. Aber wie viele Tage „frei“ braucht es, bis echte Erholung einsetzt? Pauschal lässt sich das nicht beantworten. „Wer sehr unter Druck steht, braucht mehr Zeit zum Regenerieren“, sagt der Mainzer Psychotherapeut und Stress-Experte Dr. Gerhard Zimmermann. Wie viele Tage Urlaub am Stück er für ratsam hält – und …
Ein Leben in Italien? Auf die Idee wäre Annett (37) nie gekommen, bis die Liebe sie über alle Länder- und Sprachgrenzen hinweg nach Rom führte. Inzwischen kennt sie in der italienischen Hauptstadt fast jeden Winkel: Annett arbeitet als Tourguide. Hier kommen Annetts Erfahrung und ihre Tipps.
Obwohl er vor mehr als 2500 Jahren im Norden des Landes geboren wurde, hat der Buddhismus Indien nicht allzu stark geprägt. Trotzdem erzählen buddhistische Pilgerstätten bis heute von der Entstehung und Verbreitung der viertgrößten Weltreligion. Ich habe drei dieser heiligen Orte besucht. (Auf Einladung*)
Auswandern nach Costa Rica? Marc (35) aus der Schweiz hat’s vor zwei Jahren getan. Der Liebe wegen – aber auch weil das Land es ihm leicht gemacht hat, sich sofort zu Hause zu fühlen. Und dann wäre da noch diese sagenhafte Natur … Hier kommt Marcs Erfahrungsbericht. Anschließend: Hintergrund-Infos und Tipps zum Leben in Costa Rica.
Von jeder Reise kehren wir voller Bilder und Eindrücke zurück. Interessant ist, welche uns als erste einfallen, wenn wir zu Hause von der Zeit an jenem anderen Ort erzählen. Wenn ich an meine erste Reise nach Indien denke, kommen mir zuerst die folgenden in den Sinn. (Auf Einladung*)
Es gibt Orte, die einen sprachlos machen. Varanasi in Indien ist so einer. Manch einer sieht gar in Varanasi Indiens Alptraum am Ganges. Am Manikarnika Ghat, einer der Treppen zum Ufer des heiligen Flusses, werden täglich bis zu 200 Leichen öffentlich verbrannt. Ein Besuch. Dazu Infos über den völlig verdreckten Ganges, der vor allem in …
Zu viel Lärm, zu viele Menschen, zu viel Hektik: Wenn die Großstadt nervt, muss man raus aufs Land. Mich führte ein Zufall dorthin: eine Einladung in ein Hotel im Wendland. Ich bin ihr gefolgt, ohne zu wissen, wo das Wendland überhaupt genau liegt – und in Bullerbü gelandet. (Auf Einladung*)
Korcula: Eine Insel, eine Bekanntschaft, ein Abschied voller Tränen. Die habe ich eigentlich umsonst vergossen. Doch dann kam Filip, Crew-Mitglied auf der Fähre nach Dubrovnik – und ein Mann mit großem Herzen.
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